太极推手架

功能：提高活动能力，按压手掌的穴位有作用。

使用方法：面对太极推手架这种室外健身器材任意一个转盘站立，双腿叉开呈马步，上身自然挺起，小腹微收，双手平展展开后压紧转盘凸台面，然后向相同或相反方向转动即可。

单杠

功能：增强全身主要肌群的肌肉力量，提高人体的协调能力。

使用方法：双手紧握单杠，掌心向外（即掌心朝向身体外侧）。
身体悬空的时候膝关节保持微微弯曲的状态’踝关节相互交叉。
保持头部居中且与脊椎成一条直线。
双手间的距离保持与肩同宽。
吊完单杠： 切忌直接跳下，以免重力由脚跟压迫到脊椎，而使脊椎受伤。

户外健身器材、株洲健身器材、红枚体育健身器材

户外健身运动

1健美运动：不少青年男女追求健美，只要持之以恒进行健美操和体操运动，公园健身器材零售，户外健身器材加强平衡性和协调性锻炼，就会收到。

2抗高血*运动：据日本研究，户外健身器材零售，可供这些人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳，健身器材零售，户外健身器材不宜采用举、拉、推、挑重物之类活动，因为这可诱发血压上升。
散步等皆为动态的等张性运动，小区健身器材零售，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张。
株洲户外健身器材

3防近视运动：打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。
奥妙在于打乒乓球时，户外健身器材眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，大大促进眼球组织的血液供应。

株洲红枚体育有限公司位于湖南省株洲市芦淞区枫溪大道211省道 ，320、1815国道相邻，交通十分便利。

公司主营: 硅pu球场、环氧地坪、塑胶跑道、球场围网、人造草皮、PVC地板、篮球架、乒乓球台、儿童组合滑梯、灯柱、株洲硅pu、旗杆、网球柱、体育器材、健身器材、 乒乓球台、幼儿娱乐设施等。

使用健身路径进行体力活动的益处：

1、使你能够更有活力、更强壮，可以更好地完成日常家务，也更加独立。

2、减少疼痛。

3、拥有更好的情绪。

4、减少许多疾病发生的风险。

户外健身器材零售-健身器材零售-红枚体育健身器材价格(查看)由株洲红枚体育器材有限公司提供。
株洲红枚体育器材有限公司在游艺设施这一领域倾注了诸多的热忱和热情，红枚体育一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创**。
相关业务欢迎垂询，联系人：罗功书。