公司主营: 硅pu球场 ，塑胶球场，环氧地坪，塑胶跑道，小区健身器材价格，球场围网，人造草皮，PVC地板，篮球架，乒乓球台，桌球台，组合滑梯，灯柱，旗杆，网球柱，体育器材，健身路径，幼儿游乐设施等，均厂价直销，全程一条龙为您服务。

首先，要定期对户外器材进行清洁和保养。
户外健身器材都是放置在户外，长期的日晒和雨淋，使得器材的表面难免会堆积下一些尘土或污垢，甚至发生氧化生锈。
因此对其进行定期的清洁和维护是十分必要的。
此外，健身器材每天都会有很多的人使用，因此对其进行必要的消毒也是十分重要的。


　　其次，户外健身器材的表面一般都会有一些油漆，但是长期放置在户外经受风吹日晒，其表面的油漆层就会很容易出现脱落等现象，此时就需要对其进行及时的检修和维护。
如果油漆层脱落而又长时间不进行检修就会严重影响户外健身器材的使用寿命，因此在户外健身器材的使用过程中要及时地对其进行检修和维护。


　　再次，在户外健身器材上会存在较多的螺丝和部件结合部位，小区健身器材厂家，长时间的使用会使得这些螺丝产生一定的松动，此时一定要及时的对其进行修整，以免出现任何意外伤害。

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如何做各球类的保养

1、充气工具应选用随球赠送的专用气针 
    2、每种球都要充到其规定的气压
　 3、注意根据不同的场地选择不同材质系列的球，可延长寿命
　 4、使用完毕后要清洁球的表面，真皮球请勿用湿布擦拭，要存放在阴凉干燥的地方
　 5、球体不要接触尖锐的物体，以免被刺破漏气

篮球架的使用寿命，在许多运动中篮球这项运动是比较受大家欢迎的，所以篮球架的磨损比较快，一般在使用2年后会有一定的损伤，如油漆褪色、生锈、松动螺丝、篮球板损坏等。
鉴于这些情况，如何修复和改造的篮球架？
    首先是篮球架涂料褪色的问题。
涂料褪色的效果，篮球架的外观，然后需要我们使用纸板将被包裹了一个篮球板，控制生锈和油漆脏球板，然后用钢球将仔细打磨掉，然后用纱布的东西将生锈的灰尘擦拭干净。
通过喷涂机重新喷涂底漆。

    接下来是螺丝松动的问题。
打篮球时要拧紧或更换螺钉，建议使用螺丝上的防松螺母，不易松动。
如果是篮球板损坏，应该马上更换篮球架。
因为现在大部分篮球板的使用都是钢化玻璃，所以篮球架一般也不错，除非你用硬物打，一般都不是问题。

  如何巧用室外健身器材锻炼力量

1、坐蹬器蹬腿

首先保持上身挺直，硅PU球场地面品牌，小区健身器材，双腿屈曲呈90°放于脚蹬上，快速蹬出，小区健身器材零售，然后缓慢回归初始位置。
需要注意的是在动作末端不要将膝关节锁住。

此动作可以有效的锻炼大腿前侧力量。
每组15次，做3组。

2、坐蹬器单腿蹬腿

这是双腿蹬伸的进阶动作，由于变成单腿蹬伸，所以负荷立马增加。
首先身体挺直，将一只腿微微抬离地面（全程处于悬空状态），另一只腿屈曲90°放在脚蹬上并蹬出去（到顶点时膝关节勿完全打直），肇庆球场地面，缓慢回归初始位置（离心动作）。

每组每侧16次，做2组。
此动作应当专注离心过程，是很棒的膝关节康复训练动作。

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